Ini Manfaat Berolah Raga

Tidak ada komentar 50 views

Polres Trenggalek – Dalam rangka menjaga kebugaran fisik, Kepolisian Sektor (Polsek) Kampak setiap hari Jumat pagi sekali rutin melaksanakan kegiatan program jaga kesehatan dengan cara melaksanakan olahraga berupa jalan sehat yang diikuti oleh personel Polsek Kampak. Jumat(21/2).

Dipimpin oleh Wakapolsek Kampak Ipda Henri Agus, jalan sehat mengambil rute seputaran desa Bendoagung.

Ketika ditanya tentang kegiatannya Ipda henri menjelaskan, apabila anggota Polri ingin menjaga kesehatan maka laksanakan olahraga secara rutin untuk menunjang tugas melindungi, mengayomi dan melayani masyarakat, ujarnya.

Program menjaga kesehatan sekaligus menjaga stamina badan yang dijalankan dengan olahraga ini merupakan agenda rutin Polsek Kampak seminggu sekali pada hari Jumat.

Berbagai tahapan olah raga dimulai dari apel pagi, pemanasan, senam di tempat dan jalan santai yang dimulai dari mako Polsek Kampak menyusuri seputar jalur Bendoagung.

Lanjut Ipda Henri Agus, selaku pelaksana kegiatan menjelaskan bahwa program menjaga kesehatan disertai dengan olahraga dapat membakar lemak dan kalori yang ada dalam tubuh.

“Memiliki fisik prima dan stamina yang stabil merupakan suatu keharusan bagi setiap anggota Polri untuk mendukung kinerja dalam rangka menjaga keamanan dan ketertiban masyarakat,” pungkasnya.

Sementara itu ditemui terpisah, Kapolsek Kampak AKP Anwar S.H mengungkapkan bahwa Olahraga sangatlah bermanfaat bagi kesehatan. Disamping itu diharapkan dapat menumbuhkan spirit dari seluruh personel dalam melaksanakan tugas dan tanggung jawab.

“Dengan sering berolahraga maka menjadi tubuh yang sehat, kuat sehingga pelaksanaan dalam pelaksanaan tugas melayani masyarakat lebih maksimal” tandasnya.