Jaga Kebugaran Tubuh, Personel Polsek Bendungan Manfaatkan Pagi ini dengan Olahraga Bersama

oleh -6 views

Polres Trenggalek – Di tengah pandemi Covid-19 saat ini, menjaga imunitas tubuh tetap pada kondisi baik merupakan hal utama.

Dengan imunitas yang baik, kecil kemungkinan seseorang bakal tertular suatu penyakit atau wabah tertentu.

Berbagai cara pun ditempuh agar imunitas tubuh selalu dalam keadaan baik, salah satunya dengan rutin berolahraga.

Seperti yang dilakukan personel Kepolisian Sektor Bendungan hari ini, usai pelaksanaan apel pagi diisi dengan kegiatan olahraga bersama, Sabtu (12/6/2021).

Dipimpin Wakapolsek Bendungan, Ipda Siswanto, S.H., olahraga bersama kali ini berupa jalan sehat menyusuri jalanan desa yang menuju kawasan wisata Dilem Wilis.

“Sebelum mengawali tugas hari ini, saya bersama anggota meluangkan waktu untuk berolahraga. Rutin berolahraga agar kesehatan tubuh tetap terjaga, apalagi menghadapi pandemi seperti sekarang ini,” ujar Ipda Siswanto.

Masih kata Ipda Siswanto, banyak manfaat ketika berolahraga pagi di daerah pegunungan seperti di wilayah Bendungan.

Selain udaranya masih bersih, menikmati hijaunya pepohonan dan tumbuhan hutan mampu membuat pikiran menjadi lebih rileks dan segar.

“Banyak manfaat saat berolahraga pagi di daerah pegunungan. Udaranya masih bersih dan sejuk. Melihat panorama alam yang hijau membuat pikiran kita lebih rileks. Saat bekerja nanti jadi lebih semangat,” ungkap Ipda Siswanto.

Rute jalan sehat yang ditempuh rombongan pun lumayan jauh. Di tengah perjalanan ada saja anggota yang mengeluarkan obrolan kocak.

Tawa riang anggota yang lain membuat langkah kaki terasa ringan. Hingga hawa dingin Bendungan yang menusuk tulang menjadi reda saat tubuh mulai berkeringat.

No More Posts Available.

No more pages to load.